最近、エディンバラにいた頃よりも体重が増えているようです。それと同時に腕力や肩の筋肉の衰えも気になってきまして、だいたい一日おきに腕立てをやるようにすることにしました。 そうしたら、効果覿面･･･で、体重が１kg増･･･何故･･･ そういった嘆きはさて…